Voor je relatie

Ontdekken hoe het ook anders kan

Met je partner vastlopen in patronen, door omstandigheden en/of door verschil in communicatie en karakter – het overkomt de beste koppels.

Erover (willen) praten en ermee aan de slag gaan, die lef heeft niet ieder stel. Dus: dapper dat je blijkbaar op zoek bent naar wat hulp en support die jullie vérder helpt. En dat praten en ermee aan de slag gaan – daar helpen wij jullie graag mee op weg.

 

Met een andere bril kijken naar jezelf, de ander en je relatie

 

Stap 1   Intakegesprek   :  kijken waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen

De intake is voor ons een moment om samen te ontdekken wat er precies speelt in jullie relatie en hoe we jullie het beste kunnen ondersteunen. We nemen de tijd om goed te luisteren naar jullie verhaal en kijken verder dan alleen de problemen die zich voordoen. We onderzoeken samen verschillende aspecten van jullie relatie, zodat we een compleet beeld krijgen en weten wat voor jullie belangrijk is. Daarna bespreken we of een meer gespreksgerichte aanpak past, of dat we juist met lichaamsgerichte oefeningen aan de slag gaan, of een combinatie van beide. Op die manier kunnen we vanuit een veilige en open sfeer bouwen aan meer verbinding en begrip, die jullie relatie versterkt. Zodat je samen weer vérder komt.

​

​Aandachtspunten intakegesprek

• Sociaal-emotioneel functioneren: Hoe voelt ieder van jullie zich in de relatie? Welke emoties spelen een rol in jullie interacties? Hoe gaan jullie bijvoorbeeld om met stress, conflicten of (onverwerkte) emoties?

• Communicatie en relaties: Hoe communiceren jullie met elkaar? Zijn er misverstanden, onuitgesproken verwachtingen of patronen die de verbinding tussen jullie belemmeren?

• Fysiek functioneren: soms heeft een gemoedstoestand ook invloed op je lichamelijke gezondheid. We kijken ook naar lichamelijke signalen of klachten die mogelijk te maken hebben met spanningen in je relatie.

 

Stap 2   Therapie – gezond in verbinding met elkaar

In onze relatietherapie werken we zowel ervaringsgericht als relationeel. Dit betekent dat we niet alleen praten over de problemen, maar ook kijken naar de onderlinge interacties en de invloed die deze hebben op jullie beiden. We gebruiken diverse (ook lichaamsgerichte) oefeningen en gespreksmethoden, die je inzicht geven in de dynamiek van jullie relatie en deze ook helpen verbeteren.